Nyt fra klinikken
Nyheder, information og blogs fra Fixyou Sports Clinic
Sådan undgår du trænings skader.
Træningsskader kan opstå hvis du starter for hurtigt op, da din krop ikke er vant til så megen belastning dette kan give skader og smerter. Læs her hvordan du undgår træningsskader.
Vedligehold Motivationen ved Træning
Kender du det, at motivationen til træning godt kan knibe efter du kommer hjem fra en hård arbejdsdag? Det gælder om at holde motivationen oppe, hvilket vi giver vores bud på hvordan du gør, i denne artikel.
Sportsmassage i København
Du kender det alt for godt; du har givet den for meget gas til træningen, eller løb lige den sidste kilometer lidt for hurtigt.
Så er det du har brug for en sport massage, som vi har stor erfaring med.
Træningsskader: Hvordan du undgår dem
Træningsskader er utroligt frustrerende at få, når du er kommet godt i gang med træningen! Her vil vi liste nogle tips til at forebygge træningsskader.
Døjer du med Hovedpine og Nakkesmerter?
Mange mennesker i Danmark oplever nakkesmerter og hovedpine. Læs her hvad du selv kan gøre for at forebygge nakkesmerter.